Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1127 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 42,93g | Karb: 136,91g.
Makan Pagi: Dziugas Сыр Твердый, Кофе с Молоком, Ашан Груша Вильямс, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Makan Siang: San Miguel Пиво, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Говядина Постная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|