Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1849 kkal
|
Lemak: 98,59g | Prot: 96,20g | Karb: 147,28g.
Makan Pagi: Plums , Салтовский Хлеб Дарницкий, АТБ Яйцо Вареное, Ферма Сливочное Масло. Makan Siang: АТБ Огурец, Глобино Ветчина Прошутто . Makan Malam: П Помидоры, Премия Греческий Йогурт 10%, Pork Chop, Ферма Сливочное Масло, Премия Греческий Йогурт 10% , Отварная Картошка. Camilan/Lainnya: Plums , Pears . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|