Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1745 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 90,47g | Karb: 267,89g.
Makan Pagi: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Pesca Noce, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Makan Siang: Orecchiette Integrali De Cecco, Funghi Champignon, Vallelata Ricottine Fresche. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Iceberg. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso e Mais, Oro Saiwa Biscotti, Zymil Yogurt Fragola, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Jaus Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|