Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
2192 kkal
|
Lemak: 69,94g | Prot: 131,58g | Karb: 260,72g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, 36 Копеек Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Makan Siang: Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, 36 Копеек Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Киви, Яблоко. Makan Malam: Пекинская Капуста, Еко Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили, Bonte Пастила. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|