Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1193 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 62,03g | Karb: 111,86g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Зеленый Чай, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Треска Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Гречка с Курицей, Помидоры. Camilan/Lainnya: Дыня, Нектарины, Вино Сухое, 33 Пингвина Мороженое Сицилия, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. lagi...
|
|
1334 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 54 menit, Istirahat - 14 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varenichka
|