Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
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83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
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792 kkal
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Lemak: 19,48g | Prot: 71,97g | Karb: 83,47g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Maiswaffeln, Ananas. Makan Siang: Aldi Paprika, Lidl Radieschen, Gurke (mit Schale), K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., BioBio Apfelessig. Makan Malam: TiP H-Vollmilch 3,5%, Goldessa Der Sahnige, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Freshona Kaisergemüse. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Super 👍, wünsche dir einen schönen Donnerstag! 🙋♀️
13 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
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Danke .Das wünsche ich dir auch.😉
13 Sep 18 oleh anggota: owen2000
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Sejarah Berat Badan owen2000
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