Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
937 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 41,84g | Karb: 122,97g.
Makan Siang: Tarte à la Tomate, Vinaigrette, Muffin Anglais, Salade Verte, Alsa Flan Vanille. Makan Malam: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. lagi...
|
|
3662 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Aerobik Air - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 8 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|