Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1969 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 113,97g | Karb: 216,27g.
Makan Pagi: Kupiec Ryż Basmati, Sokołów Parówki Sokoliki, Ketchup. Makan Siang: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Makan Malam: Krakus Kiełbasa Myśliwska, Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko na Twardo. Camilan/Lainnya: Zott Jogurt Naturalny, Grycan Sorbet z Mango. lagi...
|
Memperoleh 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|