Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
961 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 109,50g | Karb: 66,35g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Makan Siang: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Makan Malam: Body Attack Iso Whey Vanilla. Camilan/Lainnya: Aldi Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast Vollkorn Toast. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Schönes Bild und herzlichen Glückwunsch zu fast einem Kilo! 😀
13 Sep 18 oleh anggota: VinoEna
|
Oh Dankeschön, eigentlich finde ich mich so fürchterlich unfotogehn 😳dir ein schönen Donnerstag 😃
13 Sep 18 oleh anggota: jelü
|
Super👍, freue mich für dich! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌻🙋♀️
13 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
|
Wow, richtig klasse 👍🏻🍀👍🏻
13 Sep 18 oleh anggota: michi_live
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|