Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1401 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 78,64g | Karb: 88,20g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Седьмой континент Говядина Отварная, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Щи с Мясом. Makan Malam: Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Kozel Пиво Светлое, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|