|
Беру себя в руки и исправляю ситуацию ...😞
Надо вернуть свои 54😏
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
810 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 59,09g | Karb: 87,06g.
Makan Pagi: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Авокадо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Siang: Лента Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Makan Malam: Баклажан, Капучино, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Груша, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия.71
|