Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1474 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 62,33g | Karb: 194,77g.
Makan Pagi: Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Молоком, Пирог с яблоками. Makan Siang: Tini Вино Красное Сухое, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Лайм Рыба Запечённая в Сливках, Мистраль Булгур Приготовленный. Makan Malam: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Чай, Пирог с яблоками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|