Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
524 kkal
|
Lemak: 12,68g | Prot: 31,60g | Karb: 74,54g.
Makan Pagi: Пятерочка Сливы, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Можно? Нужно! Крем-Паста Сгущенное Молоко, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Можно? Нужно! Рафаэлка, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Makan Siang: Филе Индейки на Пару, Рулеты из Цуккини, Желтый Сладкий Перец, Окей Огурцы. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, Reese's Хлопья Reese's Puffs. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyafleshlove
|