Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1377 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 55,29g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). Makan Siang: Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small), Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half). Makan Malam: Bob Evans Home Fries, Sara Lee Brown Sugar Cinnamon Bread, No Name Thick Sliced Bacon, Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darbo
|