Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1722 kkal
|
Lemak: 151,30g | Prot: 79,49g | Karb: 13,25g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Makan Siang: Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Makan Malam: Жареная Баранина, Сливочное Масло, ITLV Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Руккола. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AAltushaS
|