Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1423 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 111,64g | Karb: 135,36g.
Makan Pagi: Valio Сыр Атлет Оригинал, Walden Farms Карамельный Сироп, Цикорий с Молоком, Мясновъ БУФЕТ
Крупа ОВСЯНАЯ Плющеная. Makan Siang: Цветная Капуста, Белый Город Сливки 10%, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Makan Malam: Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, Перекресток Авокадо, SK Тунец Кусочками Натуральный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Кофе Латте, Walden Farms Карамельный Сироп, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Янина18
|