Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1577 kkal
|
Lemak: 86,65g | Prot: 92,67g | Karb: 101,23g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин Геркулес. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Trattoria di maestro Turatti Гнезда. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Dopdrops Арахисовая Паста Арахис Кокос Стевия, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|