|
🙁
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
2385 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 116,63g | Karb: 347,03g.
Makan Pagi: 李子, 奇異果, 百香果, 水煮蛋, 花生醬, 北海道 起司, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 燙青菜, 雜糧飯, 鹽酥雞. Makan Malam: 光泉 無加糖黑豆漿, Costco 厚片吐司, 花生醬, 火龍果. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|