|
Калории перестала почти считать, визуально не набрала, сегодня в строй!
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1833 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 73,89g | Karb: 246,82g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Венский Завтрак Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Тандырный, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Просто Мёд , Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Тандырный, Северная Долина Молоко 2,5%, Яблочное Варенье, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|