Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
456 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 36,80g | Karb: 43,20g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 地瓜堅果三明治, 星巴克 (Starbucks) 甜香草奶油冷萃咖啡(特大杯). Camilan/Lainnya: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|