Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
989 kkal
|
Lemak: 33,66g | Prot: 70,87g | Karb: 98,27g.
Makan Pagi: Carrots, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Eaten), Boiled Egg. Makan Siang: Boiled Egg, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Makan Malam: Fitbar Fruits Fitbar. Camilan/Lainnya: Chicken Burger on Bun, Doughnut. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keisyaaa
|