Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
2133 kkal
|
Lemak: 75,50g | Prot: 128,24g | Karb: 235,84g.
Makan Pagi: Гринагро Творог 9%, Фруктозов Фруктоза, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Гринагро Биойогурт Биогрин. Makan Siang: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Makan Malam: Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Пироги Слоеные с Капустой. Camilan/Lainnya: ВИК Блинчики с Мясом и Рисом, Махеевъ Майонез Сметанный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Приморский Кондитер Фестиваль Желейные Конфеты, Ржаной Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|