Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
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60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
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1268 kkal
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Lemak: 28,71g | Prot: 118,60g | Karb: 139,56g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, miree Gorgonzola, Wurzelbrot. Makan Siang: REWE Rote Bete in Scheiben, Nudelsalat, Mais, Blumenkohl, Rindfleischsuppe. Makan Malam: Alpenrind Dry Aged Hüftsteak, Sauerrahm Dip, Feigen, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Pesto, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Milka Keks Biscuit, Bahlsen Russisches Brot, Gut & Günstig Lachsschinken, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere, Zwetschgenkuchen, Pflaumen, Weintrauben. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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