Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
2983 kkal
|
Lemak: 164,85g | Prot: 172,01g | Karb: 199,76g.
Makan Pagi: 달걀, 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Makan Siang: 네네치킨 후라이드치킨. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|