Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1824 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 121,54g | Karb: 204,48g.
Makan Pagi: Каждый День Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Parmalat Молоко 0,5%, Hershey's Карамельный Сироп, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Makan Siang: Callowfit Соус Тосканский, Сладкий Красный Перец, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Hortex Фасоль Стручковая, Агро-Альянс Греча Элитная, Фрегат Тунец Натуральный, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Северпрод Хлебушек Эстонский, Яйцо, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Сельская Ярмарка Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Malam: Hershey's Карамельный Сироп, Перекресток Персик, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Mirel Торт Клубничный Десерт, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|