Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1257 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 75,73g | Karb: 162,38g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, TiP H-Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Müsli für Sportliche. Makan Siang: Weider Yippie! Brownie-Vanilla (70g). Makan Malam: REWE Beste Wahl Spaghetti, Gefro Sauce Bolognese. Camilan/Lainnya: DM Bio Kokos Wasser Mango, Twix Ice Cream, Balisto Yoberry White. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|