Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
3004 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 114,72g | Karb: 505,06g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Fettarme Milch, Netto Backfee Backkakao. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, ORO di Parma Tomatenmark, Mamma Gina Gnocchi. Makan Malam: Greenland Junge Erbsen, Bonduelle Gold Mais, Zucchini. Camilan/Lainnya: REWE Bio Reisdrink + Calcium, Äpfel, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|