Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
677 kkal
|
Lemak: 19,48g | Prot: 44,10g | Karb: 91,20g.
Makan Siang: Del Valle Suco de Uva, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Subway Cebola, Bonare Milho e Ervilha, Lugen Arroz Integral Agulhinha. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Camilan/Lainnya: Balas (Geléia). lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danissegat
|