Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1328 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 81,40g | Karb: 169,72g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Milka Caramel, Домик в деревне Молоко 3,2%, Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Помидоры Черри, Чай, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Очаково Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate . Camilan/Lainnya: Арбуз, Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|