Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
2050 kkal
|
Lemak: 97,00g | Prot: 83,46g | Karb: 207,30g.
Makan Siang: ВкусВилл Сало , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Midori Ореховый Соус, Красные Помидоры, Яичница. Makan Malam: Добрынинский Кондитерский Комбинат "Фантазия" с Малиновым Джемом в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Наш Сок Сок Гранатовый, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Camilan/Lainnya: Drive Энергетик, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivolga22
|