Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1851 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 86,43g | Karb: 215,81g.
Makan Pagi: Max Titanium Bio Colagen, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Repolho, Tomates, Feijoada. Makan Malam: Danone Danoninho Potão, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito de Maisena, Pão Francês, Batavo Iogurte de Morango, Bolo de Chocolate, Queijo Branco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damadea
|