Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
2016 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 158,17g | Karb: 185,92g.
Makan Pagi: VitaLat Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Нектарин, Хуторок Творог 9%, Яйцо (Целое), Сметанин Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сметанин Молоко 1,5%, Желатин Пищевой. Makan Malam: President Сыр Мягкий Brie, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Тефтели с Рисом, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Латте, Сметанин Молоко 1,5%, Plesk Кета Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|