|
時間9前.16前吃飯時間點 。今天喝了咖啡 排便好順😂😂😂
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1229 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 78,45g | Karb: 141,76g.
Makan Pagi: 火龍果, Costco 鮮奶, Ikea 馬鈴薯泥. Makan Siang: 柚子, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 豆干, 滷雞腿. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanna430
|