Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
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1570 kkal
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Lemak: 66,60g | Prot: 33,90g | Karb: 207,81g.
Makan Pagi: Tassimo Café au Lait, Raisins. Makan Siang: LU Petits Coeurs Chocolat, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Heudebert Biscottes Goût Brioché. Makan Malam: Côte d'Or Chocolat au Lait, Picard Noix de Coco Givrée, LU Petits Coeurs Chocolat, Pêches, Bonne Maman Crème Brûlée, Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Pomme de Terre au Gratin, Picard Carottes Thaïlandaises, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Artichauts (Français), Heudebert Biscottes Goût Brioché. Camilan/Lainnya: Heudebert Biscottes Goût Brioché. lagi...
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2247 kkal
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Latihan:
Perlombaan - 37 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lea15092010
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