Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1177 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 77,10g | Karb: 95,07g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ашан Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Chikoroff Цикорий Жареный Молотый. Makan Siang: SPAR Куриная Паровая Котлета, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Makan Malam: Каждый День Стейк Зубатки, Greenland Сыр Фета, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко Семеринка, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|