Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1444 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 83,06g | Karb: 143,35g.
Makan Pagi: Шоколадная Паста с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Дыня, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Siang: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Краснобор Бедро Индейки, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Бургер Кинг Рожок, Сабвей БМТ. Camilan/Lainnya: Печенье Рыбки, Яблоко, Помидоры, Индилайт Сардельки из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sincinate
|