Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
2061 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 121,89g | Karb: 222,31g.
Makan Pagi: DM Bio Emmer-Flakes mit Kakao , Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Gut & Günstig Schwarzbrot, Vollkorntoast. Makan Siang: Thermomix Dinkel-Möhren-Brot, Gekochtes Ei, Lidl Party Garnelen. Makan Malam: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Schinkenpizza, Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Weingummis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna-Nadine
|