Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
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1162 kkal
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Lemak: 33,94g | Prot: 64,80g | Karb: 143,41g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lidl Dattelcherrytomaten, Leichter Genuss Camembert, Goldland Bienenhonig Flüssig, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., BioBio Roggen Vollkornbrot. Makan Siang: Ei, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, BioBio Apfelessig, Kunella Feinkost Leinöl, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Süßkartoffel. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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