Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1467 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 92,68g | Karb: 183,56g.
Makan Pagi: Протеиновый батончик, Каша. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Кабачковые Оладьи с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Дикси Персики Плоские, Грейпфрут, Грудка Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|