Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
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78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
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2579 kkal
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Lemak: 115,66g | Prot: 118,37g | Karb: 268,68g.
Makan Pagi: Fleischsalat, Aldi Kochschinken, Schmierkäse, Linessa Erdbeere Marmelade, Camembert, Wassermelone, Mettwurst, Gouda oder Edamer, Weintrauben, Butter, Roggenbrötchen, Milchkaffee, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Vitalis Knusperkissen Schoko, Kaffee mit Milch, Pflaumenkuchen, Streuselschnecke. Makan Malam: Milbona Gratinkäse Leicht, Cheddar-Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam , Lidl Rinderhackfleisch Light. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
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