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93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
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401 kkal
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Lemak: 24,90g | Prot: 13,93g | Karb: 30,37g.
Makan Pagi: Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Guten Morgen. Einen nochmal sonnigen Tag. 🙋♀️☕
12 Sep 18 oleh anggota: schnorra
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Super👍 Ernesto! Wünsche dir einen schönen Tag🌞🙋
12 Sep 18 oleh anggota: ChipBobo
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läuft doch prima bei dir!
12 Sep 18 oleh anggota: birtehp
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Hallo Ernesto, super, freue mich für dich 👍! Hab einen schönen Mittwoch! 🌞🙋♀️
12 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
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Hallo Ernst,dein geht so hört aber nicht beruhigend an. Hoffe du passt auf dich auf.🌻
12 Sep 18 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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