Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1188 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 128,60g | Karb: 100,45g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка, Кофе. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай Несладкий, Приготовленная Морковь, Диетмарка Отруби Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Диетмарка Отруби Овсяные, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan gosinspektor1331
|