Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
2773 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 161,16g | Karb: 401,83g.
Makan Pagi: Морковь, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо, Дайкон, Чиабатта, Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Nesquik Какао, Яблоки. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|