Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1325 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 87,59g | Karb: 111,66g.
Makan Pagi: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожники, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Магнит Авокадо, Говядина Отварная, Магнит Сыр Голландский 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сахар, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|