Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
2230 kkal
|
Lemak: 96,92g | Prot: 76,61g | Karb: 268,35g.
Makan Pagi: Ашан Булочка Кайзерка, Каждый День Буженина, Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Heinz Горчичный Соус, President Моцарелла Плавленый Сыр. Makan Siang: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Крабовые Палочки. Makan Malam: Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Астория Сэндвич-Соус, Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Карусель Хлеб Гурман. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Магнит Сыр Российский Молодой, Каждый День Лаваш Армянский, Яблочный Сидр, Яблочный Сидр, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|