Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
142,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 46,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1941 kkal
|
Lemak: 93,54g | Prot: 101,52g | Karb: 165,78g.
Makan Pagi: Aldi Krustenschinken, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda Jung, Graubrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Makan Siang: Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Kroketten, Cevapcici. Makan Malam: Graubrot, Hawesta Heringsfilets in Balkan-Sauce. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|