Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1726 kkal
|
Lemak: 71,00g | Prot: 88,45g | Karb: 190,14g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Сырники., Беляши из теста Виктория., Сыр Мичуринский Premium с Куркумой., Молоко 2.5%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, O'Zera Шоколад Горький, Виктория Хлеб Чиабатта., Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Винегрет без Горошка.. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваля Сыр Литовский 45%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Арбуз, Мичурино Сыр Мичуринский Premium с Куркумой.. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|