Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
2375 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 175,33g | Karb: 256,90g.
Makan Siang: Mibell Gratinkäse Leicht, Del Monte Kirschtomaten, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Zucchini, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Rote Paprika, Riesa Vollkorn Spiralen. Makan Malam: Clasen Bio Cashew Kerne, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Körniger Frischkäse Light, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Heidelbeere, Alesto Cashewkerne, Bodylab24 Peanut Butter, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Körniger Frischkäse Light, Ei. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|