Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1815 kkal
|
Lemak: 87,66g | Prot: 63,94g | Karb: 181,36g.
Makan Pagi: miree Rote Beete mit Meerrettich , Expressi Latte Macchiato, Kneipp Entwässerungsbrause, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Makan Siang: Frikadelle, Knorr Penne mit Broccoli. Camilan/Lainnya: Almondy Schwedische Mandeltorte, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Kaffee mit Milch, Expressi Latte Macchiato. lagi...
|
|
2294 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Liesel 👍 du hast schöne blaue Augen 👍 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘
12 Sep 18 oleh anggota: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|