Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1929 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 146,84g | Karb: 251,06g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Myprotein Peanut Butter, Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|